STRAVA: TRABAJO DE LA RESISTENCIA PARA TODOS LOS PÚBLICOS

Aplicación móvil y red social, Strava está diseñada para registrar y analizar actividades físicas, siendo las más populares las de correr, andar o montar en bici.

Desde la Educación física, Strava es una herramienta muy potente, ya que nos puede ayudar dentro del trabajo de la resistencia aeróbica al calcular tiempos, distancias y ritmos. Esto, puede realizarse tanto dentro del centro (en una sesión ordinaria), como fuera, pudiendo servirnos para aportar puntos extra actitudinales a la calificación de la evaluación si los alumnos evidencian haber realizado ejercicio físico en su tiempo libre mediante la aplicación.

Todo esto, unido a las características sociales (desafíos, tablas de clasificación, muestra de las rutas realizadas...) y a la posibilidad de ver una evolución en el propio rendimiento, la hacen una herramienta de alta potencialidad dentro de nuestra asignatura.

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